【人民交通网讯】初见佛山力美健资深教练曾拂广，实在让人很难想象眼前这么一位健硕的身材，阳光般的笑容，略带一点大男孩儿的腼腆，这是佛山力美健教练曾拂广Monkey给我的第一印象。

　　曾拂广

　　毕业于湖南怀化学院体育学院社会体育专业

　　国家社会体育指导员一级认证

　　技巧啦啦操导师认证;

　　国家健身教练职业资格认证

　　肩颈腰低康复训练认证;

　　李欣普拉提M5认证教练;

　　DCT孕产康复认证教练健身课程规划师资格认证

　　李欣普拉提M5认证

　　社会体育指导员证书

　　DCT孕产康复教练认证

　　美国心脏协会AHA认证

　　技巧啦啦操导师认证

　　本期嘉宾：佛山力美健健身俱乐部资深教练曾拂广，

　　就让我们一起走进他背后的故事！

　　毕业于湖南怀化学院体育学院社会体育专业，因为一直酷爱运动，所以一出大学校门，就在师兄刘翔和师姐全婷的引荐下加入了力美健，如今已经是非常受欢迎的五星级私人教练。

　　13年的运动经历，6年之余的教练生涯，他用热爱和汗水浇灌出了硕果累累：

　　2015年湖南省第八届健身健美锦标赛获健身A组冠军；

　　2015年上海NIKE超级健身盛典体能挑战赛获全场冠军；

　　2016年湖南省健身健美锦标赛获男子健体冠军和健身冠军；

　　2017年佛山市健身健美锦标赛获男子健身冠军；

　　2018年力美健杯获健身先生和健体双冠军；

　　2018年佛山市健身健美锦标赛获男子健身先生冠军；

　　在曾拂广的信念里，只要能够拿冠军，就绝不会拿第二。

　　从热爱到责任的蜕变

　　在这个日益浮躁的社会里，他一直都在不断地学习和精进自己，看到他这么多的荣誉和资质，我们不禁会问：他是如何坚持下来的？

　　而他的回答却是——“真正的热爱，从来不用坚持。”

　　师兄刘翔和师姐全婷是他的推荐人，也是他在健身行业的启蒙老师，让他从一个单纯的运动爱好者对健身行业有了更深的了解。

　　在曾拂广的眼里，健身行业是一个充满朝气的行业，那些通过健身拥有了好身材的人其实是在享受运动，享受坚持后的改变，享受阿娜性感身材带来的自信，享受精神抖擞的神清气爽。所以真正的热爱，从来不用费力坚持。

　　从一个刚出校门的健身爱好者，到如今资深教练的磨砺，也逐渐让他明白了作为一名健身教练的使命和责任。当他看到很多健身客户从“大肚变腹肌”从“油腻到型男”，身体状况越来越好，把健身和运动融入到了日常生活当中，是他最为欣慰和自豪的时候。

　　“健身客户选择信任我们，一定要把专业价值带给客户。”曾拂广说道，这也是他从教六年给自己定下的行为指南。

　　在采访中，我们明显能够感受到曾拂广是一个非常懂得感恩的人，他感谢会员朋友对他的支持和信任，也很感谢力美健这个平台，让他在这里持续发热发亮。因此，他能够上好每一节课，做到课前认真备课，上课有汗水，有笑容，课后有反馈，有效果。

　　健身对于他来说而不仅仅只是当作一份工作，也是一身为健身人的职责，以身作则，从自身严格要求自己，带动更多的人热爱健身，带动更多的人养成爱运动爱健身的好习惯。

　　从身型到心性的磨砺

　　生活中，我们经常会看到很多人相信朋友圈和网络谣传的各种“减肥偏方”、“塑型神器”、“增肌大法”，却不想去健身房减肥增肌，当问到曾拂广如何看待这个现象的时候，他似乎看得更加透彻，他说：“没有人是天生会被洗脑，它只是击中了你的软肋！人的天性就是喜欢事半功倍，喜欢一劳永逸，喜欢轻松减肥这样的事情发生，但是有些汗是必须要流的。”

　　或许这就是健身给人的心性带来的磨砺吧，懂得了有些事情真的没有捷径，必须要付出看得见的努力才能达到理想的圣地。

　　常去健身房的人可以注意观察一下80%的会员从来不会走进，力量区练器械，他们简单地认为健身嘛，跑跑步就够啦，而剩下20%的会员中至少又有80%的人呆在力量区不知道怎么练看着哪台器械顺眼，就随意弄几下，因为他们根本不懂如何系统的训练... ...

　　健身训练是一门复杂的运动科学,包含了很多专业知识，并不是外行看来简单的举举铁，重要的是每个人的身体状况不一，运动基础不同，健身目标各异，这些都是需要制定针对性的健身计划。

　　曾拂广和他的同事们，就是这样用自己的专业，行动，信念和人格魅力影响着每一个走进力美健的会员，从身体到心性，而这种影响可能是对一个人一生都受益的改变。

　　三岛由纪夫也曾说过：“人生只有这么一回，为何不多加珍惜短暂无常的身躯，予以锻炼雕琢呢？”

　　确实，运动和不运动的人生，差别真的会很大。当多数人被风霜冲刷出满脸皱纹，被岁月蹂躏到身材走形时，时光似乎格外偏爱坚持运动的人，在他们脸上未曾瞧见沧桑的痕迹。

　　人生就像是场酣畅淋漓的运动，奔跑起来，欣赏最美的风景，收获鲜活的自己，生命也会得到回馈。

　　而健康的体魄，就是给岁月最天然的保养秘籍。

　　个人寄语

　　光想不动, 永远只是观众。

　　——佛山力美健教练曾拂广